ھەر بىر ئادەتتىكى ئادەم 24 سائەت مېڭىش ، يالغان سۆزلەش ۋە ئولتۇرۇشتىن ئىبارەت ئۈچ ھەرىكەت ھالىتىنى ئىگىلەيدۇ ، بىر ئىشخانا خىزمەتچىسى ھاياتىدا ئىشخانا ئورۇندۇقىدا 80000 سائەتكە يېقىن ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ ھاياتىنىڭ ئۈچتىن بىرىگە توغرا كېلىدۇ.
شۇڭلاشقا ، a نى تاللاش تولىمۇ مۇھىممۇۋاپىق ئىشخانا ئورۇندۇقى.ئەڭ مۇھىمى ئىشخانا ئورۇندۇقىنىڭ ئۈچ «قوللىغۇچىسى» ياخشى تەڭشىيەلەيدىغان بولۇشى كېرەك.
نورمال ئادەم بەدىنىنىڭ ئومۇرتقىسىدا ئۈچ خىل فىزىئولوگىيىلىك ئەگرى بار.فىزىئولوگىيىلىك ئېھتىياج سەۋەبىدىن ، ئۇلار تۈز سىزىقتا ئۆسمەيدۇ.كۆكرەك ئومۇرتقىسى كەينىگە چىقىپ تۇرىدۇ ، بويۇن ئومۇرتقىسى ۋە بەل ئومۇرتقىسى ئالدىغا چىقىپ كېتىدۇ.يان تەرەپتىن قارىغاندا ، ئومۇرتقا ئىككى S. ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشقا ئوخشايدۇ ، بۇ فىزىئولوگىيىلىك ئالاھىدىلىك سەۋەبىدىن ، بەل ۋە دۈمبىنى ئوخشاش ئايروپىلانغا قويغىلى بولمايدۇ.شۇڭلاشقا ، ئازادە ئولتۇرۇش ھالىتىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ئورۇندۇقنىڭ كەينى لايىھىسى تەبىئىي ئومۇرتقا ئەگرى سىزىقىغا ماس كېلىشى كېرەك.شۇڭلاشقا ، مۇۋاپىق لايىھەلەنگەن خىزمەت ئورۇندۇقىنىڭ ئىنسانلارنىڭ دۈمبىسىگە تۆۋەندىكى قوللاش نۇقتىلىرى بولۇشى كېرەك:
1. ئۈستۈنكى ئارقا تەرىپىدە تەڭشىگىلى بولىدىغان يۈزى بار بولۇپ ، كۆكرەك كۆكرەك ئومۇرتقىسىنى يۆلەيدۇ.
2. ئارقا بەل قىسمىدا تەڭشىگىلى بولىدىغان بەل ئومۇرتقىسى بار بولۇپ ، چىقىپ كەتكەن بەل ئومۇرتقىسىنى قوللايدۇ.
3. بويۇننى تەڭشەشكە بولىدۇ.باش ۋە بويۇننى بوشاشتۇرۇش ئۈچۈن دائىم يۆلىنىشكە ئېھتىياجلىق بولغان ئابونتلارغا نىسبەتەن ، بويۇن تىرناقنىڭ ئېگىزلىكى ۋە بۇلۇڭى بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ ھارغىنلىق دەرىجىسىنى بەلگىلەيدۇ.بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ مۇۋاپىق ئېگىزلىكىنى بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ ئۈچىنچىدىن يەتتىنچى بۆلىكىگە تەڭشەپ ، بويۇن ئومۇرتقىسىنى زۆرۈر قوللاش ۋە بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ ھارغىنلىقىنى ئۈنۈملۈك پەسەيتىش كېرەك.باش ۋە بويۇننىڭ تەڭشىگىلى بولىدىغان باش قىسمى بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ خوجايىنلىقىنى قوللايدۇ ، بۇ ھارغىنلىقنى پەسەيتىشتە ئىنتايىن مۇھىم.
ئىشخانا ئورۇندۇقىنىڭ ئۈچ «قوللىغۇچىسى»% 80 راھەتنى بەلگىلەيدۇ ، شۇڭا ئاياخشى ئىشخانا ئورۇندۇقىwith with it!
يوللانغان ۋاقتى: Jun-30-2023