ئىشخانا باشلىقىئىشخانا خىزمەتچىلىرى ئۈچۈن ئىككىنچى كارىۋاتقا ئوخشايدۇ ، ئۇ كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ئەگەر ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى بەك تۆۋەن بولسا ، ئۇنداقتا كىشىلەر «قىستۇرۇلۇپ» ، بەل ئاغرىقى ، كارپال تونىل ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ۋە مۈرىنىڭ مۇسكۇلى جىددىيلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.بەك يۇقىرى بولغان ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىمۇ تىرناقنىڭ ئىچىدە ئاغرىش ۋە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇنداقتا ، ئىشخانا ئورۇندۇقىنىڭ مۇۋاپىق ئېگىزلىكى نېمە؟
An نىڭ ئېگىزلىكىنى تەڭشىگەندەئىشخانا ئورۇندۇقى، سىز ئورنىدىن تۇرۇپ ، ئورۇندۇقتىن بىر قەدەم يىراقلاشتۇرۇڭ ، ئاندىن پىشاڭ تۇتقۇچىنى تەڭشەڭ ، بۇنداق بولغاندا ئورۇندۇقنىڭ ئەڭ ئېگىز نۇقتىسى تىزنىڭ ئاستىدا.بۇ سىز ئولتۇرغاندا پۇتىڭىزنى يەرگە تەكشى ، تىزلىرىڭىز ئوڭ تەرەپكە ئېگىلىپ ئولتۇرغاندا سىزگە ئەڭ ياخشى ئورۇن بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، جەدۋەلنىڭ ئېگىزلىكىمۇ ماس كېلىشى كېرەكئىشخانا ئورۇندۇقى.ئولتۇرغاندا ، ئۈستەلنىڭ ئاستىدا پۇتنىڭ ئەركىن ھەرىكەتلىنىشى ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق بولۇشى ، كۇنۇپكا تاختىسى ياكى مائۇسنى ئىشلەتكەندە قولنى كۆتۈرمەسلىك كېرەك.ئەگەر پاچىقىڭىز دائىم ئۈستەلگە تەگسە ، ئۈستەلنىڭ ئېگىزلىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بەزى تەكشى ۋە ئىزچىل قاتتىق نەرسىلەرنى ئۈستەل پۇتىنىڭ ئاستىغا قويۇشىڭىز كېرەك.ئەگەر قولنى ئېگىز كۆتۈرۈش ياكى دائىم مۈرىسى ئاغرىش بىلەن ئىشلىسىڭىز ، ئورۇندۇقنىڭ ئورۇندۇق ئېگىزلىكىنى ئۆستۈرمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئەگەر پۇتىڭىز يەرگە تەگمىسە ياكى ئورۇندۇقنىڭ ئورنى تىزدىن ئېگىز بولسا ، ئولتۇرغاندا بىر نەچچە كىتابنى پۇتىڭىزنىڭ ئاستىغا قويۇڭ.ئاندىن مۇۋاپىق ئېگىزلىك بىلەن راھەت ئىشلىيەلەيسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 27-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە