مەيلى دۇنيادا ياكى جۇڭگودا بولسۇن ، ئۆسمۈرلەرنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالى كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ.2019-يىلى نويابىردا ئېلان قىلىنغان دۇنيادىكى تۇنجى «ئۆسمۈرلەرنىڭ جىسمانىي پائالىيىتى توغرىسىدىكى تەتقىقات دوكلاتى» غا قارىغاندا ، دۇنيادىكى تەخمىنەن% 80 ئۆسمۈر ئۆسمۈر بەدەن چېنىقتۇرمايدىكەن.بۇ تەتقىقات 15 يىل داۋاملاشقان بولۇپ ، دۇنيادىكى 146 دۆلەت ۋە رايوندا 11 ياشتىن 17 ياشقىچە بولغان 1 مىليون 600 مىڭ ياش ئوقۇغۇچىنى ئەۋرىشكە ئالغان.ئۆگىنىش بېسىمى ۋە ئېلېكترونلۇق تېخنىكىنىڭ «ھۇجۇمى» ئاستىدا ، ئىنتايىن ئاز ساندىكى ئۆسمۈرلەر ھەر كۈنى بىر سائەت بەدەن چېنىقتۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.جۇڭگودىكى ئۆسمۈرلەرنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىنىڭ تەرەققىياتى توغرىسىدىكى دوكلاتتا ، ياش-ئۆسمۈرلەرنىڭ ساغلاملىق مەسىلىسىمۇ ئېغىر ، «چىدامچانلىق ، كۈچ ۋە سۈرئەت قاتارلىق فىزىكىلىق كۆرسەتكۈچلەرنىڭ كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەش يۈزلىنىشى بار ، ئۆپكە ئىقتىدارى داۋاملىق تۆۋەنلەيدۇ ، كۆرۈش قۇۋۋىتى ناچار بولىدۇ يەنىلا يۇقىرى ئورۇندا تۇرىدۇ ، شەھەرلەردىكى ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن ۋە سېمىز ئۆسمۈرلەرنىڭ نىسبىتى كۆرۈنەرلىك ئاشتى ».
ياشلار توپىغا يېقىندىن دىققەت قىلىش بىلەن ،GDHEROشىركەت «مەركەزلىك چېنىقىش» ، «ئولتۇرۇش ھەرىكىتى» بىلەن «جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ كەمچىللىكى» ئوتتۇرىسىدا قىزىقارلىق مۇناسىۋەتنى بايقىدى:
ئالدى بىلەن ، ئىنتېرنېت دەۋرىدە ، ئولتۇرۇش ۋە ھەرىكەتسىزلىك بىلەن ئىپادىلىنىدىغان تۇراقلىق ئارام ئېلىش ھالىتى ياش-ئۆسمۈرلەرنىڭ دائىملىق چېنىقىش ئادىتىنى شەكىللەندۈرۈشكە توسالغۇ بولىدۇ.
ئىككىنچىدىن ، ئولتۇرۇش ھەرىكىتى ئۆسمۈرلەرنىڭ بەدەن ساپاسىنىڭ ناچارلىقى ، سېمىزلىك ۋە يۈرەك قان تومۇر مېتابولىزم كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ئۇ يەنە جەمئىيەتنىڭ ماسلىشىشچانلىقىنىڭ ناچار بولۇشى ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنىڭ تۆۋەن بولۇشى ، جەمئىيەتكە قارشى ھەرىكەت ۋە ئوقۇش نەتىجىسىنىڭ ياخشى بولماسلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ كەمچىل بولۇشى جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش كۆرسەتمىسىگە ئۇيغۇن كەلمەيدۇ.جىسمانىي ھەرىكەت كۈندىلىك تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارغا يەتكەن ياش-ئۆسمۈرلەر ئارىسىدا ئولتۇرۇش ھەرىكىتى يەنىلا سالامەتلىككە پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ.
شۇڭلاشقا ، بىز «ئولتۇرۇش ھەرىكىتى» ياش-ئۆسمۈرلەرنىڭ «مەركەزلىك چېنىقىش» ئادىتىنىڭ شەكىللىنىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ ، ھەمدە «جىسمانىي ھەرىكەت يېتەرلىك ئەمەس» دىن ئىبارەت ئىككى خىل ئۇقۇم دەپ قارايمىز.ياش-ئۆسمۈرلەر جىسمانىي ھەرىكەتنى ئاشۇرۇش بىلەن بىللە ، داۋاملىق ئولتۇرۇش ھەرىكىتىنى ئازايتىشنى تەكىتلىشى كېرەك.ئۇ يەنە ياش-ئۆسمۈرلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەرنىڭ ئەڭ يېڭى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئولتۇرۇش ھەرىكىتى توغرىسىدىكى يېتەكچى پىكىردە ئولتۇرۇش ۋە ئولتۇرۇش ھەرىكىتىنى ئازايتىشنى تەۋسىيە قىلدى.
جىسمانىي ھەرىكەت مەلۇم مەزگىل بەدەن چېنىقتۇرۇشقا مەركەزلەشتۈرۈلۈپلا قالماي ، كۈندىلىك تۇرمۇش ۋە ئۆگىنىش ، ھەر ۋاقىت ۋە ھەر جايدا ئۆتىدۇ.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۆگىنىش جەريانىدىكى كەيپىيات ، ئىقتىدار ۋە ئۈنۈمنى ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆرە تۇرۇش بىلەن ئولتۇرۇش ھالىتىنى بىرلەشتۈرۈش ، شۇڭا «ئولتۇرۇش» بىلەن «مەركەزلىك چېنىقىش» ئوتتۇرىسىدىكى يېتەرلىك «جىسمانىي ھەرىكەت» كە كاپالەتلىك قىلىش.
TheL2028GDHERO تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ئۆگىنىش ئورۇندۇقى بالىلار نۇقتىسىدىن لايىھەلەنگەن ، بارلىق پارامېتىرلارمۇ بالىلارنى ئاساس قىلىدۇ.ئۇ بالىلارنىڭ ياخشى ئولتۇرۇش ھالىتىنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ ، بۇ ئولتۇرۇشنىڭ بەدەنگە بولغان تەسىرىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
TheL2028ئۆگىنىش ئورۇندۇقى «ئۇسسۇل ئورۇندۇق» قا ئوخشايدۇ.ئۇ ئارقىغا ياندۇرۇش ئىقتىدارىنى ھېس قىلىپلا قالماي ، يەنە سول ۋە ئوڭ تەۋرىنىش ئېھتىياجىنى قاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ 360 ° ئايلانما ئورۇندۇقنىڭ كەينى تەرىپى بالىنىڭ دۈمبىسىنى مۇكەممەل قوللىيالايدۇ ۋە بالىنىڭ ئۆگىنىش جەريانىدا ئولتۇرۇش ھالىتىنى تەڭشىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ،L2028نەپىس تاشقى كۆرۈنۈشى ۋە ئاددىي لايىھىلىنىشى بار.ئۆزگىچە رەختلەر ئەستايىدىللىق بىلەن تاللانغاندىن كېيىن ، بالىلار نەپىس كەيپىيات ۋە ئازادە ئولتۇرۇش تۇيغۇسىدا ئاسانلا ئۆگىنىش ھالىتىگە كىرەلەيدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۆگىنىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ.
باش مىنىستىر جوۋ ئېنلەي ئېيتقاندەك: «پەقەت ساغلاملىقلا ياخشى ئۆگىنىش ، ياخشى خىزمەت ۋە تەڭپۇڭ تەرەققىياتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ».بىز ئۈمىد قىلىمىزL2028GDHERO نىڭ ئۆگىنىش ئورۇندۇقى ئۆسمۈرلەرنى ئۆگىنىش جەريانىدا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلالايدۇ ، بۇنداق بولغاندا دالا تەنتەربىيىسى ۋە تەبىئەت بىلەن قويۇق ئالاقە قىلىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ساغلام جىسمانىي ، روھىي ۋە ئىجتىمائىي تەرەققىياتنى قولغا كەلتۈرگىلى بولىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 07-مارتتىن 20-مارتقىچە